কেন রোজ ডিম খাবেন ?জেনে নিন ডিমের উপকারিতা

ডিম হল এমন একটি শব্দ যা অনেক পুষ্টি উপাদান নিহত প্রেমে অধিক পরিমাণে প্রোটিন এবং পুষ্টি  আমিষ থাকার কারণে ডিমকে পাওয়ার  হাউস বলা হয়ে থাকে  শিশু থেকে কিশোর বৃদ্ধ সকলের জন্যই ডিম একটি অপরিহার্য উপাদেয় খাদ্য বলা হয়ে থাকে  যদি আপনি সুস্থ থাকতে চান তাহলে প্রতিদিন একটি করে ডিম খান। নিয়মিত প্রতিদিন খুব সকালে একটি …

Read moreকেন রোজ ডিম খাবেন ?জেনে নিন ডিমের উপকারিতা

কোয়েল পাখির ডিমের উপকারিতা

কোয়েল পাখির ডিমের উপকারিতা

পৃথিবীতে যত ধরণের খাদ্য উপোযোগী ডিম রয়েছে তার মধ্যে গুণে এবং পুষ্টিতে ভরপুর হলো কোয়েল পাখির ডিম।বর্তমানে আমাদের দেশে কোয়েল পাখির ডিমের চাহিদা বেড়েছে। কোয়েল পাখির মাংস ও জনপ্রিয় খাবার।কোয়েল পাখির ডিমের চাহিদা মেটাতেই বানিজ্যিক ভাবে কোয়েল পালন শুরু হয়েছে। অনেক বাসাবাড়িতেও এখন কোয়েল পাখি পালন করে। কোয়েল পাখির ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনে …

Read moreকোয়েল পাখির ডিমের উপকারিতা